其他类,秋季养生多“设防”,内容：人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染...

其他类,中医：长夏防湿要淡补,内容：“秋老虎”阻碍入秋进程立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。上海市著名老中医丁学平医生说，...

其他类,时至立秋调理有七忌,内容：俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌：...

其他类,中医四季养生的原则,内容：自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神文明生活的日益丰富，健康与长寿已经成为举世瞩目的重要问题。但是如何才能健康？又怎样才能长寿？人们曾做过各种...

其他类,初秋暑未消秋冻有讲究,内容：初秋暑热未消，气温仍高，显然“冻冻”无妨，无须急忙加衣。仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的较佳时期，尤其青壮年，穿衣要有所控制，有意识地让机体“冻一冻”，以免身热汗出...

其他类,食疗健肾补脾板栗香,内容：板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉。据科学实验证实，栗子中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别...

其他类,养生：秋季进补八注意,内容：俗话说“一夏无病三分虚”，立秋之后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补应作到八个注意。一、不要无病乱补无...

其他类,秋天衣食住行有讲究,内容：秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。...

其他类,儿童脾胃功能差重在三养,内容：儿童厌食、消瘦、大便干燥、贫血通常都与胃病有关。其根源在于脾胃功能差，尤其是初秋时节，症状更加明显。上海市名老中医丁学屏教授认为，孩子先天脾胃虚，易引起肠胃功能不良。儿童因语言交流...

其他类,秋季别中了病毒的埋伏,内容：经历了酷暑的煎熬，北京迎来了秋高气爽的金秋季节。然而，就在饱受酷暑折磨的人们终于松了口气时，感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来，威胁着人们的健康。北京中医药大学东方医院主任...