其他类,经穴按摩葆青春,内容：通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。一、十指梳搔头皮法头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前...

其他类,早期白内障的按摩保健,内容：老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极大的不便。中医称之为...

其他类,按摩治疗儿童遗尿35例,内容：1996年5月～1997年7月，笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，疗效显著，报道如下。1临床资料35例中，男25例，女10例；年龄最小5岁，最大16岁；病情轻者，数夜遗尿1次，重...

其他类,面部皮肤健美操,内容：面部皮肤健美操实际上就是对皮肤进行按摩。其原理是通过按摩使皮肤的血液循环得到改善，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤润泽、充满活力。第一，按摩的方向皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角...

其他类,外搽药酒六注意,内容：外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于...

其他类,捏手指健身治病,内容：医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法：1、揿捏右手拇指的两个关...

其他类,痔疮的简易自我疗法,内容：痔疮是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒，肿痛，出血。中医的理论为：痔疮为热迫血下行，...

其他类,摩擦胸背可增强免疫力,内容：生活中，人们常常通过进食一些药物、保健食品来增强自己的免疫力，减少疾病。但药物均有一定的副作用，对身体健康不利。经科学研究证明，经常摩擦胸背，能有效地增强免疫力。胸腺素是人或哺乳动...

其他类,快速止住小腿抽筋,内容：方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，用逆时针方向...

其他类,按摩预防呼吸道感染,内容：小儿反复呼吸道感染，简称复感儿，是指体质较弱的病孩在较长一段时间内反复不断地发生感冒发热或咳嗽流涕以及咽喉肿痛等呼吸道感染。它与年幼体弱、免疫功能低下有关，不仅表现为发病率高，而且...