冬季干燥咽喉痛喝汤,冬季干燥咽喉痛喝汤有用吗
本文目录一览：
秋冬时节嗓子干痒难受,吃什么可以缓解症状?
1、秋季换季我一般不会咳嗽，但是我有鼻炎，所以会偶尔发作，喷嚏不断，假如身体仅仅只是有一些咳嗽的症状，可以用川贝炖雪梨喝，来缓解自己咳嗽的症状。
2、要多喝温开水，宜一口一口先含在嘴巴中，再慢慢吞下去，对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。宜多食用水果 对于温燥患者来说，应多吃杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。宜食疗 对于凉燥患者来说，可煮葱加淡豆豉汤，或用老姜、红糖煮水喝，喝完可到被窝里微微发汗。
3、在感冒嗓子疼的时候，我们有时候会出现嗓子红肿发炎的情况，这个时候我们会感觉到嗓子的温度升高，这个时候如果可以食用一些雪糕，这种高温的情况就可以得到缓解。这里帮助大家分析一下在感冒的时候能否吃雪糕。
4、最佳肉类——鸭肉秋季是鸭肉最肥壮的季节，最重要的是，鸭子属凉性，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，可以防秋燥。平时容易嗓子痒、干咳的人群，在熬鸭汤的时候，加入山药、莲子等。最佳饮品——茶秋季，我们常被皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天气干燥引起的问题困扰。
雪梨麦冬炖瘦肉汤功效
1、北杏：适量，洗净备用。北杏具有止咳平喘、润肠通便的功效，与麦冬、雪梨搭配，能够进一步提升汤品的药用价值。清水：4碗左右，用于炖煮汤品。煲汤步骤 材料处理：将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏等食材准备好，按照上述方法进行处理。炖煮：将处理好的食材放入炖盅中，加入4碗清水。
2、雪梨去皮洗净，切块备用。冷水下锅加入瘦肉块，生姜开大火焯熟，捞出用厨房纸擦净备用。烹饪 砂锅中加入清水，瘦肉、麦冬、北杏、蜜枣和姜片。大火烧开撇去浮末。烧开后加入雪梨，大火烧开，改小火。
3、放入炖盅：将处理好的麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中。加入清水：向炖盅中加入4碗清水。开始炖煮：将炖盅放入炖锅中，炖煮5小时。调味出锅：炖煮完成后，加入适量盐调味，即可出锅享用。这道麦冬雪梨炖瘦肉汤不仅口感鲜美，而且具有养阴生津、润肺清心的功效，适合秋季干燥时食用。