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女孩子都爱白白净净的,那黄皮女生应该如何逆袭变白呢?
多喝水，拒绝熬夜，保持良好的作息，让黑眼圈和色斑远离你，比任何护肤品都有效。也要养成运动的习惯，适当的排汗也有助于美白。早睡早起，不要太放纵，多看书提升气质，说话直截了当，直视对方。
可以吃点葡萄籽或是维C，最近我在吃葡萄籽，差不多吃了一个月了，感觉有点用，要提醒的一点是，葡萄籽要早上空腹吃效果才最好。
01，充足的睡眠首先呢，充足的睡眠是非常重要的，不是凌晨一两点睡，然后第二天一两点起来的这种充足睡眠，而是有良好的睡眠习惯，早睡早起，在身体需要休息的时候就休息，避免长期熬夜。想要变成白皮肤，不睡美容觉怎么行。