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最适合老人喝的冬季暖胃滋补汤
1、冬季养胃，推荐以下9款暖胃食疗方：苹果粥 功效：生津、润肺、除烦健胃，开胃消食，适用于气力不足、反胃、消化不良等症状。胡萝卜粥 功效：下气利胸膈、补中安五脏，适宜于皮肤干燥、粗糙，以及便秘、肠胃不适等症状。参芪猴头菇炖鸡 功效：补气、健脾、养胃，是一款营养丰富的汤品。
2、三丁豆腐羹：豆腐滋阴润燥，猪肉补中益气，番茄富含维生素，此羹味道鲜美，适合冬季食用。 骨头汤：用脊椎骨和棒子骨熬制而成，加入适量的调味佐料如姜片、葱段等，此汤营养丰富，适合冬季滋补。
3、冬天喝参芪猴头菇炖鸡、胡椒猪肚汤、砂仁黄芪猪肚汤、北芪党参猪肚汤养胃。具体制作方法：参芪猴头菇炖鸡 猴头菇50克，母鸡半只（约350克），黄芪、党参、大枣各5克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
4、姜汤：简单的姜汤可以驱寒暖胃，适合寒冷天气饮用。 四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地四种药材熬制，适合女性调经养血。 花胶瑶柱炖鸡汤：花胶和瑶柱都是高蛋白低脂肪的食材，适合冬季滋补。 南瓜汤：南瓜含有丰富的维生素和矿物质，煮成汤品既温暖又健康。
5、黑豆鹌鹑汤 功效：鹌鹑富含蛋白质、无机盐、维生素等营养成分，可健脑益智、养神。枸杞子可补肾益精、养肝明目、抗疲劳，能增强体力和智力；黑豆能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。此汤膳具有滋补固肾，益气补血、养胃暖胃之功效，非常适合冬季养生饮用。
6、海参切段，鸽蛋与海参同炖后调味即可。此汤具有滋补肝肾、美容养颜的功效。太子参炖鸡汤 此汤由太子参和母鸡制成。母鸡焯水后与太子参同炖两小时，调味后即可享用。此汤具有滋补身体的作用，适合虚弱或产后女性服用。冬季煲汤不仅温暖身体，还兼具养生功效。各位不妨在家尝试这些美味的广东冬季养生汤。
家里老人身体虚弱,而且身患多种疾病,老年人冬令进补要吃什么呢?_百度...
1、0岁老人吃什么水果好呢？老人到了80岁了身体的已经很差，肠胃的蠕动或是吸收也会下降，因而对食物的选择上是谨慎的，加上老人牙不好其食物则要更重视起来，必须是软的能利于吸收的水果，其量要少，最好是喝水果汁的方式摄入水果，这样对营养的补充与吸收更好，当然老年人可多吃香蕉、苹果等水果。
2、生活“宜有节”，起居“宜有常”各三月早卧晚起来必诗日光。早睡从养人体阳气，保持温热身体，迟起从养阴气，日出而作，以避严寒求温暖。饮食“宜进补”多吃高蛋白和维生素食物，并适时进补。药补不如食补，明虚之人多食羊肉、鸡肉、牛骨髓；阴虚之人多食鸭、鹅肉，以补虚益气，养胃生津。
3、宜素少荤老年人长期过食荤腻食品，容易罹患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上应忌大荤，宜多吃各种蔬菜与水果。素为主，少佐荤，注意荤素搭配，以满足人体对多种营养的需要。
4、老年人：老年人身体机能随年龄增长趋向衰退，冬令进补能增强体质，延缓衰老。女性：脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足易致女性衰老。脾胃正常运转时，全身营养不断补充，人的抗衰老能力和生命力增强，脸部红润，皮肤有光泽和弹性。