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为什么冬天会长胖?
1、为什么冬天容易长胖？为了御寒入冬以后，温度下降，人们为了维持正常体温，为了减少与外界的温差，就会摄入更多的热量去防寒保暖。所以人总是想吃一些高热量的食物，比如：火锅、麻辣烫、汤。
2、冬天发胖的核心原因在于吃的多，动的少。只要抓住问题本质，避开上述易发胖的“大坑”，合理饮食并增加运动量，相信这个冬天一定不会胖起来。
3、冬季运动减少：寒冷的天气和增多的着装导致人们在冬天运动量大幅减少，能量消耗降低，多余热量转化为脂肪，进而导致体重增加。 身体调节体温：冬季外界气温下降，人体为维持体温稳定，需要摄入更多热量。此外，寒冷环境刺激胃酸分泌，增加食欲。