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- 1、如何做夏季冰粥
如何做夏季冰粥
冰粥是一种在炎热夏季非常受欢迎的甜品，它的制作过程虽然看似简单，但实际上需要注意很多细节。以下是在制作冰粥过程中需要注意的一些问题：选材：首先，选择新鲜的食材是非常重要的。新鲜的水果、糯米等原料会使得冰粥口感更佳，营养价值也更高。
水果冰粥美容养颜在众多食物中，水果是最具美容养颜作用的，而夏季本身就是水果生产的旺季，所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果，更有美容养颜的作用。
煮制：把去籽的西瓜瓤、冰糖、橘饼丝一同放入锅内，加入适量的水，用大火煮开。 加入西米：待锅内的材料煮开后，加入浸泡发涨后的西米，继续煮至西米熟透即可。
一个小时后或者第二天食用即可。冰粥最多可在冰箱冷藏2天，请尽快食用完。冰爽Q滑，入口非常舒爽。天气热的时候不想吃饭，来一碗冰粥真的是非常开胃。新鲜银耳十块钱一朵，可以炖一锅粥，非常划算，营养价值却不输燕窝，Q弹滑爽，非常适合夏天吃。银耳营养价值：银耳富含维生素D，能防止钙的流失。