上茯苓的功效与作用-茠苓的功效与作用点
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茯苓的功效与作用及禁忌
1、白茯苓的功效与作用 白茯苓是一种常用中药材，其核心功效与作用可归纳为以下三方面： 健脾宁心白茯苓性平味甘淡，归心、脾、肾经，具有健脾和胃、宁心安神的作用。临床常用于治疗脾虚导致的消化功能不良、慢性胃炎、食欲不振等症状，通过增强脾胃运化功能改善体质。
2、中药茯苓主要功效是健脾、宁心、利水等，禁忌是过敏者不可以吃。健脾：中药茯苓具有一定健脾作用，能够用于缓解脾胃虚弱的症状，减轻食欲下降和口干舌燥、腹胀、腹泻等。宁心：在生活当中如果出现了心烦意乱以及失眠多梦等症状表现之后，也可以适当吃一些中药茯苓改善，具有一定宁心安神作用。
3、如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。
4、茯苓的功效与作用及禁忌如下：功效与作用 养心安神茯苓归心经，其有效成分可调节神经系统功能，缓解精神紧张、焦虑情绪。对于因压力导致的失眠多梦、睡眠质量差者，茯苓能通过安神作用减少梦境干扰，改善入睡困难及易醒问题，尤其适用于心脾两虚型失眠。