武汉市吴家山第二中学 施伟

活动目标：1、认识朋友之间的消极压力与友谊的关系。

          2、初步学会当朋友提出不当的要求，能予以拒绝。

          3、学习说“不”的技巧，并能将拒绝的技巧运用到生活中去。

 活动准备：故事：《南风与北风》

小品：《沙沙的故事》、《我与同桌之间》

活动过程：

一、  暖心活动：故事暖心

学生讲故事：《南风与北风》：法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和，便开始解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。

这个故事告诉我们，在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。

二、心灵碰撞：角色扮演《沙沙的故事》

沙沙与王冬是同班同学。一天放学后，王冬时沙沙说：“沙沙，跟我去旱冰场溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家，但听王冬这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：去吧，其实心里一点也不想，再说已经跟爸爸说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，起码面子上过不去。犹豫再三，沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。为了照顾王冬的面子，沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。结果呢，回家挨了父亲好一顿训斥，沙沙心里真不是滋味。

讨论：

1．你在和同学交往过程中，是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有，你是怎么处理的呢?

2．在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上，你赞成沙沙的做法吗?

王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的，因为他的心理需要得到了满足，而沙沙在交往中获得情绪体验是消极的。

教师引导学生思考：学会拒绝别人，敢于说“不”，这是一条重要的人际交往策略。因为人与人是平等的，如果一味地顺从别人而委屈自己，就会失去自我，失去对自己的尊重，从而也就失去了人际交往的意义。

三、请你参加：角色扮演《我与同桌之间》

数学课上，你正在专心致志地听老师讲课，你的同桌凑了过来，在你耳边说：“喂，刚才老师讲的那一步是怎么算出来的?”你想听老师接下去的讲解，但又怕不告诉他，会影响同学之间的友谊，此时此刻，你该怎么办呢?

1．先后找出六组学生（每组两位）展示自己的策略。在学生作展示时，引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”。

2．展示结束，其他学生和教师共同予以点评，从而引导学生成功地拒绝别人。

请学生结合以上例子，联系自己的实际经验，分组讨论拒绝他人的技巧都有哪些。

教师总结：拒绝他人的技巧归纳起来主要有四个要点：（1）先倾听，再说“不”；（2）以和蔼的态度说“不”；（3）以明确的事实坚定地说“不”；（4）说“不”时，不要伤害对方的自尊心。

四、体验感悟：

1、做妈妈的也要讲究说话的方式方法。请将下面这个妈妈说的话换一种说法，让孩子容易接受。

晚上十点了，四岁的孩子睡在床上对妈妈说：“我要吃一个苹果。”妈妈回答孩子：“睡在床上不能吃东西，时间不早了，快睡吧!

2、一位好朋友在你上晚自习的时候邀你一起去看电影，你当然不能去，怎么说呢?

3、一位同学约你晚上到另一位同学家去玩，你想到还有许多作业要做，实在不想去，你怎么拒绝他呢

五、活动小结

在与朋友交往中，无论何时，你都要记住：你不是救世主，帮不上忙不是你的错，你不用过分内疚和自责。敢于说“不”，绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，因为每个人都有自己的生活。说“不”是一种放弃，也是一种选择，还是一种“有所为，必有所不为”的主动，每个人都有说“不”的权利，不善于使用这个权利，你将一事无成。